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アプリ紹介
![](https://static.wixstatic.com/media/a8ed82_159d1f4be3a94331891e18061ee5138c~mv2.png/v1/fill/w_145,h_145,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/a8ed82_159d1f4be3a94331891e18061ee5138c~mv2.png)
使い方のご説明
[カッチンコッチン呼吸法アプリ]
このアプリは、呼吸法のトレーニングを行うためのカウントダウンタイマーアプリです。
ユーザーは、吸う(秒)、止める(秒)、吐く(秒)、合計時間(分)をそれぞれ設定することができます。
以下、各設定数紹介。吸う(1-999秒)、止める(1-999秒)、吐く(1-999秒)、合計時間(1-999分)
7×X×X呼吸法 ※基本動作※ ( 7 + X + X )n × 1000日 = 願望実現
var.1(吸う-吐く-止める)「地の呼吸」7-1-x-x
var.2(吸う-止める-吐く)「天の呼吸」7-x-x
※注意点※
・7-7-7×20分が継続できたら、7-8-8×20分と1秒毎増やす
・var.1のX秒が26秒を超えたら、var.2に移行できる(7+1+26+26=60秒)
(だが、X秒を伸ばすなら、var.1も重要)
・呼吸は息を吐き切った後から始まる
・全て口呼吸とし、口角を窄め、唇の隙間で息の量を調節し、X秒をコントロールする (口窄め呼吸法)
・朝10時まで(澄んだ空気の中)行うとより効果を発揮する
・光のエネルギー(黄金色)を吸い、体の悪いもの(ドス黒い)を吐くイメージで行う
・「今何秒?」と聞かれたら、本日のvar.2のX秒の事を指す
・var.1のエネルギーは、物質のエネルギー(丹田や肝、第1&2チャクラ)
(2重スリット実験で観測された粒子=物質)
・var.2のエネルギーは、波動のエネルギー(第3の目、眉間、第6チャクラ)
(2重スリット実験で観測されなかった粒子=波動)
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